nadpis.png
auson2.png
line.png

    

 

Эмоциональная разгрузка – очень важный элемент отдыха человека, который позволяет быстро и качественно снять напряжение, расслабиться и восстановить силы. Такая разгрузка может проявляться в различных формах: в движении, в рисунке, в снятии мышечных блоков и в релаксации. Эти и многие другие формы работы будут применяться на занятиях профессиональными психологами – ведущими Клуба эмоциональной разгрузки.
Новый формат психологической поддержки – «Клуб эмоциональной разгрузки» - имеет своей целью улучшение качества жизни активных пенсионеров, борьбу со стрессом, улучшение настроения и снижение психо-эмоционального напряжения.
В качестве задач Клуба выступают:
- освобождение от накопленного стресса и отрицательных эмоций;
- понимание себя и получение возможности узнать новое о себе;
- обучение эффективным методам избавления от стресса и напряжения;
- получение заряда энергии и позитива, улучшение настроения на долгое время.
Основные принципы деятельности Клуба:
- общедоступность,
- содержательность,
- разнообразие,
- активное участие всех членов Клуба в проводимых мероприятиях.
Организаторы нового формата психологической поддержки считают, что участники Клуба на занятиях всегда смогут поднять свой эмоциональный тонус, хорошо отдохнуть в увлекательной атмосфере тренинга с элементами арт-терапии в компании интересных людей.

Направление работы Клуба:

1. Тренинговые упражнения по развитию стрессоустойчивости и нормализации психо-эмоционального состояния участников.
2. Работа с метафорическими ассоциативными картами.
3. Психологические упражнения и техники для поднятия настроения и снижения астенического состояния.
4. Занятия по арт-терапии.
5. Занятия по ретротерапии.

Форма и методы работы Клуба

- тренинговые упражнения;
- психологические упражнения и задания;
- изо-терпия, кофе-терапия;
- музыкальная терапия;
- сказко-терапия;
- коллаж воспоминаний.

Получить более подробную информацию можно по телефону: 8(3452) 64-66-62