nadpis.png
auson2.png
line.png

    

   Клуб «Здоровый образ жизни» организован в декабре 2014 года по инициативе граждан пожилого возраста города Тюмени, вовлеченных в добровольческую деятельность по самореализации и взаимоподдержке граждан «Пенсионер – пенсионеру».

Клуб является добровольным объединением граждан пожилого возраста от 55+. Цель клуба: объединить граждан пожилого возраста на основе общих дел по интересам и увлечениям для сохранения физического и психологического здоровья, сделать жизнь людей  наиболее разнообразной, насыщенной и  интересной. 

Форма работы клуба:

  • Беседы
  • Экскурсии
  • Практические занятия
  • Встречи с интересными людьми
  • Круглый стол
  • Просмотр видеофильмов
  • Волонтерское движение
  • Анкетирование  

Заповеди членов клуба «ЗОЖ»

  • Здоровье – главное твое богатство. Дорожи им и береги его.
  • Помни, что ты пример для других, твои поступки и дела – зеркало для всех остальных
  • Никогда не упускай возможности узнать больше о здоровье, чем знаешь, постоянно всесторонне учиться
  • Радуйся успехам других людей; не падай духом при неудачах.
  • Будь всегда честным, принципиальным, искренним, уважительным и справедливым.
  • Говори только то, что знаешь, делай, что умеешь. При этом помни, что знать и уметь больше – никому не вредно, а даже полезно для здоровья. 

Правила членов Клуба «ЗОЖ»

  • Коллективное обсуждение и принятие решения.
  • На заседания соблюдать дисциплину и проявлять уважение к чужому мнению. 
  • Выслушивать друг друга.
  • Ежедневно делать зарядку.
  • Вечером гулять перед сном.

Что объединяет членов клуба «ЗОЖ»

Стремление сделать жизнь интереснее, желание научиться слышать, понимать друг друга и действовать вместе потребность знать больше, чем знаем.

С кем сотрудничает клуб «ЗОЖ»:

- со всеми, кому понятны и небезразличны интересы клуба и кто готов помочь клубу. Члены клуба «ЗОЖ» с уважением относятся к убеждениям, добрым и полезным делам других организаций и движений.
Клуб действует по собственной программе «Здоровый образ жизни». Программа рассчитана на один год.
Сбор членов клуба «ЗОЖ» - 2 раза в месяц – по средам.
Клуб участвует в традиционных делах АУ СОН ТО и ДПО «Областной геронтологический центр».

 

Получить более подробную информацию можно по телефону: 8(3452) 64-66-62